تين تركي

الوصف

ينتمي التين للفصيلة التوتيّة، ينمو في فصل الصّيف الحار في فلسطين وسوريا، وفي شمال أفريقيا والسّعودية والعراق، لكن يمكن الحصول عليه مُجفّفاً في بقيّة فصول السّنة. للتين رائحة طيّبة وطعم حلو وفوائد جمّة بصورتيه المُجفّفة والطّازجة

الفوائد

يخفض نسبة الكولسترول في الدم
ويُخفّف الوزن الزّائد
ويُعزّز وظائف الجهاز الهضميّ
ويقي من أمراض القلب التاجيّة بسبب احتوائه على مُركّبات البوليفينول
ويُقوّي العظام بسبب مُحتواه العالي من الكالسيوم